Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 113g | 158kcal | 3.4g | 2.3g | 14.7g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 192g | 67kcal | 8.9g | 3.7g | 0.6g | 4.8g | |
| Kukkakaali | 677g | 163kcal | 12.2g | 14.9g | 2g | 15.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1962g | 776kcal | 49g | 41.8g | 34.6g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 981g | 388kcal | 24.5g | 20.9g | 17.3g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 491g | 194kcal | 12.3g | 10.5g | 8.7g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.5g | 2.1g | 1.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu