Sipulikastike
Sipulikastike
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 21g | 64kcal | 2g | 2.8g | 4.9g | 0.3g | |
| Voi | 175g | 1270kcal | 2.1g | 0.7g | 142.3g | 0g | |
| Mustapippuri | 14g | 39kcal | 1.5g | 5.4g | 0.5g | 3.7g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 700g | 420kcal | 7g | 31.5g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3220g | 3585kcal | 25.2g | 80.8g | 351.4g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 1610g | 1793kcal | 12.6g | 40.4g | 175.7g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 805g | 896kcal | 6.3g | 20.2g | 87.9g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 0.8g | 2.5g | 10.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu