Sipulikastike
Sipulikastike
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.3g | 6.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Voi | 19g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.2g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 75g | 45kcal | 0.7g | 3.4g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 345g | 384kcal | 2.6g | 8.8g | 37.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 173g | 192kcal | 1.3g | 4.4g | 18.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 96kcal | 0.7g | 2.2g | 9.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 0.8g | 2.5g | 10.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu