Sipulikastike
Sipulikastike
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 30g | 91kcal | 2.9g | 4.1g | 7.1g | 0.5g | |
| Voi | 250g | 1814kcal | 3g | 1g | 203.3g | 0g | |
| Mustapippuri | 20g | 56kcal | 2.2g | 7.7g | 0.7g | 5.3g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4600g | 5122kcal | 36.2g | 115.6g | 502.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 2300g | 2561kcal | 18.1g | 57.8g | 251.1g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1150g | 1281kcal | 9.1g | 28.9g | 125.6g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 0.8g | 2.5g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu