Sipulikastike
Sipulikastike
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 60g | 183kcal | 5.7g | 8.1g | 14.1g | 1g | |
| Voi | 500g | 3627kcal | 6g | 2g | 406.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 40g | 112kcal | 4.4g | 15.3g | 1.3g | 10.6g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 2000g | 1200kcal | 20g | 90g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9200g | 10244kcal | 72.2g | 230.8g | 1003.8g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 4600g | 5122kcal | 36.1g | 115.4g | 501.9g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2300g | 2561kcal | 18.1g | 57.7g | 251g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 0.8g | 2.5g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu