Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 280g | 217kcal | 4.7g | 44.9g | 0.6g | 2.8g | |
| Sipuli, tuore | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Ruohosipuli, tuore | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 50g | 7.5kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 10g | 2.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 15g | 50kcal | 0.2g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 200g | 128kcal | 6.4g | 9.6g | 7g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 5g | 8.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 10g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1290g | 874kcal | 26g | 146.4g | 17g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 645g | 437kcal | 13g | 73.2g | 8.5g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 323g | 219kcal | 6.5g | 36.6g | 4.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.3g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu