Sirkutti sanoi...
Hyvää kiitos
Sirkutti
torstai 11.08.2011 klo 11:58
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 375g | 104kcal | 4.5g | 15.2g | 0.7g | 7.9g | |
Vesi | 624g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 62g | 18kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 1.6g | |
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 156g | 64kcal | 2.2g | 12.6g | 0.5g | 0g | |
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 14g | 38kcal | 2.7g | 0.7g | 2.7g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 3.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 2620g | 495kcal | 21.8g | 72.6g | 8.2g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 1310g | 248kcal | 10.9g | 36.3g | 4.1g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 655g | 124kcal | 5.5g | 18.2g | 2.1g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.8g | 2.8g | 0.3g | 0.8g |