Sirkutti sanoi...
Hyvää kiitos
Sirkutti
torstai 11.08.2011 klo 11:58
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 749g | 208kcal | 8.9g | 30.4g | 1.5g | 15.7g | |
Vesi | 1248g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 40kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 125g | 35kcal | 0.7g | 7.4g | 0.2g | 3.1g | |
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 312g | 128kcal | 4.4g | 25.3g | 0.9g | 0g | |
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 28g | 77kcal | 5.5g | 1.4g | 5.5g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 6.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.5g | 7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 5240g | 991kcal | 43.4g | 145.4g | 17g | 44g | |
Valittu annoskoko | 2620g | 495kcal | 21.7g | 72.7g | 8.5g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 1310g | 248kcal | 10.9g | 36.4g | 4.3g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.8g | 2.8g | 0.3g | 0.8g |