Sirkutti sanoi...
Hyvää kiitos
Sirkutti
torstai 11.08.2011 klo 11:58
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 1200g | 333kcal | 14.3g | 48.7g | 2.4g | 25.2g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 5g | |
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 500g | 205kcal | 7g | 40.5g | 1.5g | 0g | |
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 44g | 123kcal | 8.8g | 2.2g | 8.8g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 10g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 8396g | 1587kcal | 69.8g | 232.6g | 27.4g | 70.8g | |
Valittu annoskoko | 4198g | 794kcal | 34.9g | 116.3g | 13.7g | 35.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2099g | 397kcal | 17.5g | 58.2g | 6.9g | 17.7g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.8g | 2.8g | 0.3g | 0.8g |