Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 280g | 98kcal | 12.9g | 5.5g | 0.8g | 7g | |
Kukkakaali | 290g | 70kcal | 5.2g | 6.4g | 0.9g | 6.7g | |
Porkkana | 440g | 144kcal | 2.7g | 24.5g | 0.9g | 11.2g | |
Kinkku kevyt levitejuusto (Ingman), annos 10g | 240g | 384kcal | 43.2g | 2.6g | 21.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 1392kcal | 128g | 78g | 48.4g | 49.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 696kcal | 64g | 39g | 24.2g | 24.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 348kcal | 32g | 19.5g | 12.1g | 12.5g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 5.1g | 3.1g | 1.9g | 2g |