Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 420g | 147kcal | 19.4g | 8.2g | 1.3g | 10.5g | |
Kukkakaali | 435g | 105kcal | 7.9g | 9.6g | 1.3g | 10g | |
Porkkana | 660g | 216kcal | 4.1g | 36.7g | 1.3g | 16.8g | |
Kinkku kevyt levitejuusto (Ingman), annos 10g | 360g | 576kcal | 64.8g | 4g | 32.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3750g | 2088kcal | 192.4g | 117g | 72.6g | 74.6g | |
Valittu annoskoko | 1875g | 1044kcal | 96.2g | 58.5g | 36.3g | 37.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 938g | 522kcal | 48.1g | 29.3g | 18.2g | 18.7g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 5.1g | 3.1g | 1.9g | 2g |