Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 700g | 245kcal | 32.3g | 13.7g | 2.1g | 17.5g | |
Kukkakaali | 725g | 174kcal | 13.1g | 16g | 2.2g | 16.7g | |
Porkkana | 1100g | 360kcal | 6.8g | 61.2g | 2.2g | 28.1g | |
Kinkku kevyt levitejuusto (Ingman), annos 10g | 600g | 960kcal | 108g | 6.6g | 54g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6250g | 3479kcal | 320.4g | 195g | 121g | 124.6g | |
Valittu annoskoko | 3125g | 1739kcal | 160.2g | 97.5g | 60.5g | 62.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1563g | 870kcal | 80.1g | 48.8g | 30.3g | 31.2g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 5.1g | 3.1g | 1.9g | 2g |