Nonel sanoi...
Minä en osaa syödä kirkasta kalakeittoa, lisään tilkkasen kevytmaitoa , senverran että väri vaalenee, jätän kasviskuution pois muuten just näin, on hyvvää !
keskiviikko 22.02.2012 klo 11:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 4.8g | 15kcal | 0.5g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 37g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 116g | 70kcal | 1.7g | 15.1g | 0.1g | 1g | |
Sipuli | 26g | 7.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 87g | 61kcal | 14g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 2.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 987g | 329kcal | 33.6g | 38.4g | 3.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 494g | 164kcal | 16.8g | 19.2g | 1.7g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 247g | 82kcal | 8.4g | 9.6g | 0.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3.4g | 3.9g | 0.3g | 0.5g |