Nonel sanoi...
Minä en osaa syödä kirkasta kalakeittoa, lisään tilkkasen kevytmaitoa , senverran että väri vaalenee, jätän kasviskuution pois muuten just näin, on hyvvää !
keskiviikko 22.02.2012 klo 11:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 43g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0.1g | 1.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 133g | 80kcal | 2g | 17.2g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 100g | 70kcal | 16g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 2.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1129g | 376kcal | 38.6g | 43.6g | 3.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 564g | 188kcal | 19.3g | 21.8g | 1.9g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 282g | 94kcal | 9.7g | 10.9g | 1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3.4g | 3.9g | 0.3g | 0.5g |