Nonel sanoi...
Minä en osaa syödä kirkasta kalakeittoa, lisään tilkkasen kevytmaitoa , senverran että väri vaalenee, jätän kasviskuution pois muuten just näin, on hyvvää !
keskiviikko 22.02.2012 klo 11:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 6.2g | 19kcal | 0.6g | 0.8g | 1.5g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 48g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 149g | 89kcal | 2.2g | 19.4g | 0.1g | 1.3g | |
Sipuli | 34g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 112g | 79kcal | 18g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 2.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1269g | 423kcal | 43.2g | 49.2g | 4.2g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 634g | 211kcal | 21.6g | 24.6g | 2.1g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 317g | 106kcal | 10.8g | 12.3g | 1.1g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3.4g | 3.9g | 0.3g | 0.5g |