Nonel sanoi...
Minä en osaa syödä kirkasta kalakeittoa, lisään tilkkasen kevytmaitoa , senverran että väri vaalenee, jätän kasviskuution pois muuten just näin, on hyvvää !
keskiviikko 22.02.2012 klo 11:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 312g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 6.9g | 21kcal | 0.7g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 53g | 15kcal | 0.3g | 3.2g | 0.1g | 1.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 166g | 99kcal | 2.5g | 21.5g | 0.2g | 1.5g | |
Sipuli | 38g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 125g | 87kcal | 20g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 3.1g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1410g | 469kcal | 48.2g | 54.8g | 4.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 705g | 235kcal | 24.1g | 27.4g | 2.4g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 117kcal | 12.1g | 13.7g | 1.2g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3.4g | 3.9g | 0.3g | 0.5g |