Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikaleet (naturell) (Maistuva) | 500g | 550kcal | 115g | 0g | 10.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 300g | 252kcal | 3.3g | 54.9g | 1.2g | 5.4g | |
Herkkusieni | 250g | 40kcal | 5.3g | 0.8g | 0.8g | 3.8g | |
Mango viipaleita sokeriliemessä (eldorado) | 125g | 106kcal | 0.4g | 25.6g | 0.1g | 2.6g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 500g | 610kcal | 11g | 136g | 1.5g | 4g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 3600g | 3183kcal | 273.2g | 446.6g | 28.6g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 1800g | 1592kcal | 136.6g | 223.3g | 14.3g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 900g | 796kcal | 68.3g | 111.7g | 7.2g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.6g | 12.4g | 0.8g | 1g |