Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikaleet (naturell) (Maistuva) | 150g | 165kcal | 34.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 90g | 76kcal | 1g | 16.5g | 0.4g | 1.6g | |
Herkkusieni | 75g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
Mango viipaleita sokeriliemessä (eldorado) | 38g | 32kcal | 0.1g | 7.7g | 0g | 0.8g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 150g | 183kcal | 3.3g | 40.8g | 0.5g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1080g | 955kcal | 82g | 134g | 8.8g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 540g | 478kcal | 41g | 67g | 4.4g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 239kcal | 20.5g | 33.5g | 2.2g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.6g | 12.4g | 0.8g | 1g |