Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 33g | 40kcal | 1g | 1.4g | 3.3g | 0g | |
Korppujauho | 4.2g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 50g | 89kcal | 8.1g | 3.6g | 4g | 3.5g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 7.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia | 7.5g | 3.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Tomaattimurska | 17g | 4.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Rypsiöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 260g | 369kcal | 22.4g | 19.6g | 20.2g | 8g | |
Valittu annoskoko | 130g | 185kcal | 11.2g | 9.8g | 10.1g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 92kcal | 5.6g | 4.9g | 5.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8.6g | 7.5g | 7.8g | 3.1g |