Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 13g | 15kcal | 0.4g | 0.5g | 1.3g | 0g | |
Korppujauho | 1.6g | 5.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 19g | 34kcal | 3g | 1.3g | 1.5g | 1.3g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 2.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia | 2.8g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 6.2g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 97g | 138kcal | 8.4g | 7g | 7.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 49g | 69kcal | 4.2g | 3.5g | 3.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 35kcal | 2.1g | 1.8g | 1.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8.6g | 7.2g | 7.8g | 3.1g |