Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1600g | 1920kcal | 48g | 65.6g | 160g | 0g | |
Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.8g | 2.1g | 10.6g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 2400g | 4283kcal | 387.6g | 170.6g | 191.3g | 169.7g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 360g | 164kcal | 10.8g | 17.3g | 5.4g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia | 360g | 186kcal | 16.2g | 17.3g | 5.4g | 0g | |
Tomaattimurska | 800g | 235kcal | 4.5g | 42.4g | 1.6g | 15.2g | |
Rypsiöljy | 80g | 708kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12480g | 17711kcal | 1086.2g | 928.6g | 981.8g | 391g | |
Valittu annoskoko | 6240g | 8856kcal | 543.1g | 464.3g | 490.9g | 195.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3120g | 4428kcal | 271.6g | 232.2g | 245.5g | 97.8g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8.7g | 7.4g | 7.9g | 3.1g |