Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 25g | 30kcal | 0.8g | 1g | 2.5g | 0g | |
Korppujauho | 3.1g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 38g | 67kcal | 6.1g | 2.7g | 3g | 2.7g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 5.6g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia | 5.6g | 2.9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Tomaattimurska | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 195g | 277kcal | 17.4g | 14.6g | 15.2g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 97g | 138kcal | 8.7g | 7.3g | 7.6g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 69kcal | 4.4g | 3.7g | 3.8g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8.9g | 7.5g | 7.8g | 3.2g |