Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 500g | 120kcal | 9g | 11g | 1.5g | 11.5g | |
Purjosipuli | 75g | 17kcal | 1.4g | 1.8g | 0.2g | 1.6g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 125g | 313kcal | 23.7g | 0g | 27.5g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 100g | 281kcal | 29.5g | 2.5g | 17g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2003g | 2129kcal | 203.4g | 31g | 132.4g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1002g | 1064kcal | 101.7g | 15.5g | 66.2g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 501g | 532kcal | 50.9g | 7.8g | 33.1g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 10.2g | 1.5g | 6.6g | 1.3g |