Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kana-kasvis-pasta

Paista pannulla kaikki raaka-aineet ja lisää kanaliemi ja hauduta.

Keitä pasta ja sekoita kaikki yhteen.

Lisää tuorejuusto valmiiseen sekoitukseen ja tarjoile.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Kojo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanasuikale hunajamarinoitu300g390kcal54g6.6g18.3g0g
Kesäkurpitsa zucchini 40g7.2kcal0.2g1g0.2g0.3g
Munakoiso 100g22kcal0.5g3.1g0.2g2.5g
Sipuli (kuorittu)55g15kcal0.7g2.6g0.1g0.9g
Paprika punainen 60g18kcal0.6g2.7g0.2g1.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g65g18kcal0.4g3.9g0.1g1.6g
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit100g130kcal3g2g13g0g
Retiisi 20g3.5kcal0.3g0.4g0g0.3g
Pasta, Pirkka Gnocchi500g1800kcal60g375g5.5g17g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)10g26kcal1.3g1.2g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4860kcal242g797g78.8g47.4g
Valittu annoskoko1250g2430kcal121g398.5g39.4g23.7g
Annoskoko puolitettuna625g1215kcal60.5g199.3g19.7g11.9g
Arvot/100g100g194kcal9.7g31.9g3.2g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=132499