Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Jauhelihapata

200 g naudan paistijauheliha
1 chilipalko
300 g kukkavihannes pirkka
1 lihaliemikuutio knorr 0.4% rasvaa
2 dl paseerattu tomaatti
mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 778 grammaa

Nikkja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400g664kcal76g0g40g0g
Chili paprika punainen45g18kcal0.9g4.1g0g0g
Kukkavihannessekoitus, Pirkka600g138kcal10.8g21g1.2g15g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi10g27kcal0.3g5.3g0.5g0.1g
Yrttimaustettu paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g500g175kcal7g36g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3110g2044kcal190g132.8g85.4g30.2g
Valittu annoskoko1555g1022kcal95g66.4g42.7g15.1g
Annoskoko puolitettuna778g511kcal47.5g33.2g21.4g7.6g
Arvot/100g100g66kcal6.1g4.3g2.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=132548