Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 250g | 63kcal | 3.2g | 10.5g | 0.5g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 175g | 149kcal | 9.6g | 24.5g | 0.9g | 37.8g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 5g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Vesi | 405g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 15g | 53kcal | 0.1g | 13.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2200g | 1290kcal | 103g | 101g | 51g | 77.2g | |
| Valittu annoskoko | 1100g | 645kcal | 51.5g | 50.5g | 25.5g | 38.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 550g | 323kcal | 25.8g | 25.3g | 12.8g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu