Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 240g | 398kcal | 45.6g | 0g | 24g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 300g | 75kcal | 3.9g | 12.6g | 0.6g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 210g | 179kcal | 11.5g | 29.4g | 1g | 45.4g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 6g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Vesi | 486g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 18g | 63kcal | 0.1g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2640g | 1549kcal | 123.8g | 121.2g | 61g | 92.8g | |
| Valittu annoskoko | 1320g | 774kcal | 61.9g | 60.6g | 30.5g | 46.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 387kcal | 31g | 30.3g | 15.3g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu