Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 320g | 531kcal | 60.8g | 0g | 32g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 400g | 100kcal | 5.2g | 16.8g | 0.8g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 280g | 238kcal | 15.4g | 39.2g | 1.4g | 60.5g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 8g | 58kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Vesi | 648g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 24g | 84kcal | 0.2g | 20.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3520g | 2065kcal | 165.2g | 161.4g | 81.6g | 123.8g | |
| Valittu annoskoko | 1760g | 1032kcal | 82.6g | 80.7g | 40.8g | 61.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 880g | 516kcal | 41.3g | 40.4g | 20.4g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu