Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 80g | 133kcal | 15.2g | 0g | 8g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 100g | 25kcal | 1.3g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 70g | 60kcal | 3.8g | 9.8g | 0.3g | 15.1g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 2g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 162g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 6g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 516kcal | 41.2g | 40.4g | 20.2g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 258kcal | 20.6g | 20.2g | 10.1g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 129kcal | 10.3g | 10.1g | 5.1g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu