Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1000g | 250kcal | 13g | 42g | 2g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 700g | 595kcal | 38.5g | 98g | 3.5g | 151.2g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 20g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Vesi | 1620g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 60g | 210kcal | 0.5g | 52.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8800g | 5162kcal | 413.2g | 403.6g | 203.8g | 309.2g | |
| Valittu annoskoko | 4400g | 2581kcal | 206.6g | 201.8g | 101.9g | 154.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2200g | 1291kcal | 103.3g | 100.9g | 51g | 77.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu