Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 160g | 266kcal | 30.4g | 0g | 16g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 200g | 50kcal | 2.6g | 8.4g | 0.4g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 140g | 119kcal | 7.7g | 19.6g | 0.7g | 30.2g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Vesi | 324g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 12g | 42kcal | 0.1g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1760g | 1032kcal | 82.6g | 80.6g | 40.8g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 880g | 516kcal | 41.3g | 40.3g | 20.4g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 440g | 258kcal | 20.7g | 20.2g | 10.2g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu