Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 999g | 1658kcal | 189.8g | 0g | 99.9g | 0g | |
| Korppujauho | 62g | 229kcal | 6.5g | 46.8g | 0.6g | 3.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 375g | 412kcal | 67.4g | 7.5g | 11.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 250g | 315kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 2.5g | 7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Paprikajauhe | 2.5g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3880g | 5256kcal | 583.8g | 113g | 269.2g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 1940g | 2628kcal | 291.9g | 56.5g | 134.6g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 970g | 1314kcal | 146g | 28.3g | 67.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu