Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 663kcal | 75.9g | 0g | 39.9g | 0g | |
| Korppujauho | 25g | 91kcal | 2.6g | 18.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 150g | 165kcal | 27g | 3g | 4.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Paprikajauhe | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1552g | 2102kcal | 233.4g | 45.2g | 107.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 776g | 1051kcal | 116.7g | 22.6g | 53.8g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 388g | 526kcal | 58.4g | 11.3g | 26.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu