Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 29g | 160kcal | 0.3g | 0.3g | 17.4g | 0g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 648g | 266kcal | 1.3g | 60.9g | 0.6g | 11.7g | |
Kananmuna kuoreton | 445g | 636kcal | 53.4g | 0g | 44.5g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 957g | 3351kcal | 114.9g | 679.8g | 20.1g | 28.7g | |
Makeutusaine, Hermesetas jauhe | 19g | 56kcal | 0.2g | 10.8g | 0g | 7.7g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2901g | 957kcal | 95.7g | 142.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 10852kcal | 531.6g | 1788g | 165.2g | 96.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 5426kcal | 265.8g | 894g | 82.6g | 48.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2713kcal | 132.9g | 447g | 41.3g | 24.1g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 5.3g | 17.9g | 1.7g | 1g |