Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1000g | 211kcal | 12g | 34g | 2g | 21g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 500g | 830kcal | 95g | 0g | 50g | 0g | |
Porkkana | 188g | 61kcal | 1.2g | 10.4g | 0.4g | 4.8g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 14g | 39kcal | 1.2g | 1g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6180g | 2350kcal | 222g | 102.8g | 111.8g | 55.8g | |
Valittu annoskoko | 3090g | 1175kcal | 111g | 51.4g | 55.9g | 27.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1545g | 588kcal | 55.5g | 25.7g | 28g | 14g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.6g | 1.7g | 1.8g | 0.9g |