Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Palautumispirtelö

Sekoita tehosekoittimella tasaiseksi

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Pate63
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia 200g81kcal6g4g4g2.6g
Rahka, valio100g65kcal10g4.2g0.3g0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)100g40kcal3.7g6.5g0.1g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g120g101kcal1.3g22g0.5g2.2g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g227g136kcal0.9g34.1g0.2g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1494g846kcal43.8g141.6g10.2g16g
Valittu annoskoko747g423kcal21.9g70.8g5.1g8g
Annoskoko puolitettuna374g212kcal11g35.4g2.6g4g
Arvot/100g100g57kcal2.9g9.5g0.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134536