Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 1600g | 880kcal | 25.6g | 210.9g | 2.7g | 13.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 170g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 100g | 25kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 40g | 4kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 300g | 60kcal | 1.8g | 11.4g | 0.9g | 4.2g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 20g | 14kcal | 0.8g | 1.6g | 0.6g | 0.6g | |
Rypsiöljy | 80g | 708kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Viinietikka | 60g | 12kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 4760g | 3574kcal | 62g | 483g | 169.4g | 44.4g | |
Valittu annoskoko | 2380g | 1787kcal | 31g | 241.5g | 84.7g | 22.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1190g | 894kcal | 15.5g | 120.8g | 42.4g | 11.1g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 1.3g | 10.1g | 3.6g | 0.9g |