Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, 1 prk | 601g | 161kcal | 3.6g | 31.9g | 1.2g | 8.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 902g | 1610kcal | 145.7g | 64.1g | 71.9g | 63.8g | |
Linssi, punainen, Go Green | 301g | 977kcal | 72.2g | 147.3g | 3g | 36.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 12g | 13kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3978g | 6008kcal | 449g | 505g | 198.2g | 222.2g | |
Valittu annoskoko | 1989g | 3004kcal | 224.5g | 252.5g | 99.1g | 111.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 995g | 1502kcal | 112.3g | 126.3g | 49.6g | 55.6g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 11.3g | 12.7g | 5g | 5.6g |