Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, 1 prk | 67g | 18kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 100g | 179kcal | 16.2g | 7.1g | 8g | 7.1g | |
Linssi, punainen, Go Green | 33g | 109kcal | 8g | 16.4g | 0.3g | 4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 442g | 668kcal | 49.8g | 56g | 21.8g | 24.6g | |
Valittu annoskoko | 221g | 334kcal | 24.9g | 28g | 10.9g | 12.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 167kcal | 12.5g | 14g | 5.5g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 11.3g | 12.7g | 4.9g | 5.6g |