Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, 1 prk | 1203g | 322kcal | 7.2g | 63.7g | 2.4g | 16.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 301g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 1804g | 3219kcal | 291.4g | 128.3g | 143.8g | 127.5g | |
Linssi, punainen, Go Green | 601g | 1954kcal | 144.3g | 294.7g | 6g | 72.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 24g | 25kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 406kcal | 0g | 0g | 45.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7956g | 12016kcal | 897.4g | 1010g | 396g | 444.2g | |
Valittu annoskoko | 3978g | 6008kcal | 448.7g | 505g | 198g | 222.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1989g | 3004kcal | 224.4g | 252.5g | 99g | 111.1g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 11.3g | 12.7g | 5g | 5.6g |