Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, 1 prk | 134g | 36kcal | 0.8g | 7.1g | 0.3g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 201g | 358kcal | 32.4g | 14.3g | 16g | 14.2g | |
Linssi, punainen, Go Green | 67g | 217kcal | 16g | 32.7g | 0.7g | 8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.7g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 884g | 1335kcal | 99.6g | 112.2g | 44.2g | 49.6g | |
Valittu annoskoko | 442g | 668kcal | 49.8g | 56.1g | 22.1g | 24.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 221g | 334kcal | 24.9g | 28.1g | 11.1g | 12.4g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 11.3g | 12.7g | 5g | 5.6g |