Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, 1 prk | 1336g | 358kcal | 8g | 70.8g | 2.7g | 18.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 334g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 2005g | 3577kcal | 323.7g | 142.5g | 159.8g | 141.7g | |
Linssi, punainen, Go Green | 668g | 2172kcal | 160.4g | 327.4g | 6.7g | 80.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 27g | 28kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 50g | 451kcal | 0g | 0g | 50.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8840g | 13351kcal | 997g | 1122.2g | 440.4g | 493.6g | |
Valittu annoskoko | 4420g | 6676kcal | 498.5g | 561.1g | 220.2g | 246.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2210g | 3338kcal | 249.3g | 280.6g | 110.1g | 123.4g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 11.3g | 12.7g | 5g | 5.6g |