Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 5g | |
Tomaattimurska | 800g | 235kcal | 4.5g | 42.4g | 1.6g | 15.2g | |
Linssilastu (Myllyn paras), annos 50g | 300g | 960kcal | 80.7g | 174.3g | 4.2g | 21g | |
Kasvisliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.1g | 3g | 5.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 3564g | 3932kcal | 187.4g | 501.6g | 144.4g | 96.8g | |
Valittu annoskoko | 1782g | 1966kcal | 93.7g | 250.8g | 72.2g | 48.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 891g | 983kcal | 46.9g | 125.4g | 36.1g | 24.2g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 5.3g | 14.1g | 4.1g | 2.7g |