Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 50g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.3g | |
Tomaattimurska | 200g | 59kcal | 1.1g | 10.6g | 0.4g | 3.8g | |
Linssilastu (Myllyn paras), annos 50g | 75g | 240kcal | 20.2g | 43.6g | 1.1g | 5.3g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 892g | 984kcal | 46.8g | 125.4g | 36.2g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 446g | 492kcal | 23.4g | 62.7g | 18.1g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 223g | 246kcal | 11.7g | 31.4g | 9.1g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 5.2g | 14.1g | 4.1g | 2.7g |