Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Lihamureke vihanneksilla

Miksaa, mausta, rullaa, paista.

225 15 min ruskistus
175 about 30 kunnes valmis.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa

Buugi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha nauta 5%800g1032kcal166.4g0g40g0g
Sipuli, paistettu 100g101kcal1.3g4.9g8.2g1.7g
Sieni, paistettu 300g289kcal6.8g10.6g23.1g6.9g
Muna, annos 60g120g105kcal9.1g1g7.3g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 300g80kcal9.9g9.3g0g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow500g400kcal21g65g4.5g15.5g
Neljänviljanhiutale 90g297kcal9.1g52.2g3.2g10.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4444g4608kcal447.2g286g172.6g69g
Valittu annoskoko2222g2304kcal223.6g143g86.3g34.5g
Annoskoko puolitettuna1111g1152kcal111.8g71.5g43.2g17.3g
Arvot/100g100g104kcal10.1g6.4g3.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135283