Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 165g | 627kcal | 9.2g | 138.5g | 2.3g | 3.1g | |
Täysjyväriisijauho | 361g | 1207kcal | 21.8g | 257.2g | 2.5g | 26.7g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 6g | 23kcal | 0.1g | 5.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 361g | 454kcal | 39.7g | 1.1g | 32.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1202g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 75g | 664kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4356g | 5949kcal | 141.6g | 804.8g | 224.4g | 59.6g | |
Valittu annoskoko | 2178g | 2975kcal | 70.8g | 402.4g | 112.2g | 29.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1089g | 1487kcal | 35.4g | 201.2g | 56.1g | 14.9g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.3g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |