Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 220g | 836kcal | 12.3g | 184.7g | 3.1g | 4.2g | |
Täysjyväriisijauho | 481g | 1610kcal | 29.1g | 343g | 3.4g | 35.6g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 8g | 31kcal | 0.1g | 7.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 481g | 606kcal | 52.9g | 1.4g | 43.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 100g | 885kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5808g | 7932kcal | 188.8g | 1073.2g | 299.6g | 79.6g | |
Valittu annoskoko | 2904g | 3966kcal | 94.4g | 536.6g | 149.8g | 39.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1452g | 1983kcal | 47.2g | 268.3g | 74.9g | 19.9g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.3g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |