Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 257g | 975kcal | 14.4g | 215.5g | 3.6g | 4.9g | |
Täysjyväriisijauho | 561g | 1878kcal | 34g | 400.1g | 3.9g | 41.5g | |
Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 9g | 36kcal | 0.2g | 8.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 561g | 707kcal | 61.7g | 1.7g | 50.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1869g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 117g | 1032kcal | 0g | 0g | 116.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6776g | 9255kcal | 220.6g | 1252.2g | 349.4g | 92.8g | |
Valittu annoskoko | 3388g | 4627kcal | 110.3g | 626.1g | 174.7g | 46.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1694g | 2314kcal | 55.2g | 313.1g | 87.4g | 23.2g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.3g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |