Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 294g | 1114kcal | 16.4g | 246.3g | 4.1g | 5.6g | |
Täysjyväriisijauho | 641g | 2146kcal | 38.8g | 457.3g | 4.5g | 47.4g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 11g | 41kcal | 0.2g | 10g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 641g | 808kcal | 70.5g | 1.9g | 57.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2136g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 134g | 1180kcal | 0g | 0g | 133.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7744g | 10576kcal | 251.8g | 1431g | 399.4g | 106g | |
Valittu annoskoko | 3872g | 5288kcal | 125.9g | 715.5g | 199.7g | 53g | |
Annoskoko puolitettuna | 1936g | 2644kcal | 63g | 357.8g | 99.9g | 26.5g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.3g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |