Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 331g | 1254kcal | 18.5g | 277.1g | 4.6g | 6.3g | |
Täysjyväriisijauho | 721g | 2414kcal | 43.7g | 514.4g | 5g | 53.4g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 12g | 46kcal | 0.2g | 11.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 721g | 909kcal | 79.3g | 2.2g | 64.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2403g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 150g | 1327kcal | 0g | 0g | 150.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8712g | 11899kcal | 283.4g | 1610g | 449.2g | 119.4g | |
Valittu annoskoko | 4356g | 5949kcal | 141.7g | 805g | 224.6g | 59.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2178g | 2975kcal | 70.9g | 402.5g | 112.3g | 29.9g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.3g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |